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「健康科普」冬春季节呼吸道疾病,中医为您答疑解惑

2024-01-08 15:23:42   点击:

冬春季节呼吸道疾病多发,今天我们就中医药防治呼吸道疾病常见问题为大家答疑解惑。

1.中医建议如何预防冬春季节感冒?

中医认为感冒的病因主要包括外邪侵袭和正气虚弱两个方面。外邪侵袭主要是指风寒、风热等邪气从口鼻、肌肤毛孔等处侵入人体,导致感冒的发生。正气虚弱则是指机体抵抗力下降,不能抵御外邪的侵袭而发病。

预防感冒的措施主要分为抵御外邪和提升正气两个方面,包括:保持良好的作息和饮食习惯,避免过度劳累和熬夜;保持室内空气流通,避免长时间处于封闭的环境中;适当进行锻炼,增强机体抵抗力;注意个人卫生,勤洗手、戴口罩等。

2.有什么可以用于预防感冒的中药吗?

中药预防感冒的方法有很多种,其中包括:黄芪、金银花、藿香等中草药具有清热解毒、抗病毒的作用;荆芥、防风、柴胡等中草药则具有疏风散寒、解表的作用。在预防感冒时,可以根据个人体质选择适合的中草药泡水饮用。中成药方面可以选择口服玉屏风散。还可以选用薄荷、防风、白芷等中草药制成香囊佩戴。

3.小儿推拿有没有什么穴位可以帮助退热?

发热是儿童冬春季感冒常见症状之一,小儿推拿有许多穴位可以帮助退热;

第一,按揉大椎穴,大椎穴位于第七颈椎棘突下,每次可按揉2分钟;

第二,清天河水,天河水位于小臂内侧腕横纹至肘横纹,操作时食指中指并指蘸取温水后快速从腕横纹推至肘横纹,每分钟需要达到120次到160次,推至皮肤潮红为止;

第三,推脊,以手掌蘸取温水后从大椎穴下推至臀部。

如果患儿体温过高应及时对症处理。

4.小儿推拿有没有什么穴位可以帮助缓解鼻塞流涕?

小儿推拿有许多穴位可以帮助缓解鼻塞流涕;

比如按揉迎香穴,迎香穴在鼻翼两旁,鼻唇沟处,有通鼻窍的作用,每次可以按揉1-2分钟;

可以从上至下轻轻按揉顺搓鼻梁两侧,可以刺激两侧穴位,帮助鼻涕排出,缓解鼻塞流涕;

还可以固定住患儿头部后,用食指和中指指腹轻轻按揉鼻孔下缘,这个手法叫做黄蜂入洞,有缓解鼻塞流涕的效果。

5.小儿推拿有没有什么穴位可以帮助缓解咳嗽咳痰?

咳嗽是呼吸道感染后的常见症状,但是儿童咳嗽病情复杂且传变迅速,如患儿出现咳嗽建议先至医院就诊,若医生判断可以居家治疗的患儿,则可采取小儿推拿辅助治疗。推拿时可采用清肺经、按揉天突穴、分推膻中穴、分推或者按揉肺腧穴等手法帮助止咳化痰,如果痰多还可以加用一些健脾的穴位。

6.如果患儿服药困难,中医有没有什么外治的方法呢?

中医外治法有许多疗法都可以用于儿童呼吸道感染性疾病,例如我们之前说到的小儿推拿,针对感冒的各种症状均有相应的手法可以选用。

除了小儿推拿外,常用的外治法还有小儿中药浴、穴位贴敷、中药外敷、中药直肠滴注、刮痧、拔罐等等,根据治疗时选用的中草药的功效对发热、咳嗽、鼻塞等症状均有疗效,但是选用这些疗法的时候一定要至正规的中医院或者正规医院的中医科就诊后辨证论治。

一审: 中医科

二审:丁 宇

三审:龙 芳

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