一、什么是更年期？
更年期是指女性绝经及其前后的一段时间，是从生殖期过渡到老年期的一个特殊生理阶段，包括绝经过渡期和绝经后期的一段时期。
二、更年期症状？
①月经紊乱：如经期延长，周期缩短或延长等。
②血管舒缩症状：其特点是反复出现短暂的面部和颈部及胸部皮肤阵阵发红，伴有潮热，继之出汗。
③自主神经失调症状：如心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等
④精神神经症状：如激动易怒、焦虑不安、情绪低落、抑郁、不能自我控制。
⑤心血管疾病风险增加：如高血压、血脂异常、肥胖、糖耐量减低、糖尿病等。
⑥骨质疏松症和骨关节病：50岁以上妇女半数以上会发生，一般发生在绝经后5~10年。
⑦盆底功能障碍性疾病：女性盆底功能障碍性疾病(pelvic floor function,PFD)是女性常见病、多发病，主要包括盆腔器官脱垂及压力性尿失禁等。随年龄增大，雌激素水平下降，导致了盆腔支撑结构缺陷或退化，盆底支持组织松弛，PFD发生率逐渐增高。
⑧绝经泌尿生殖综合征：绝经后由于雌激素水平下降，导致阴道和泌尿生殖道上皮细胞的组织学和功能改变，超过一半的绝经后女性会有泌尿生殖道萎缩相关症状，称为GSM。生殖道症状包括阴道萎缩，外阴阴道疼痛、瘙痒、干涩、烧灼、刺激、性生活障碍，反复发作的萎缩性阴道炎等。泌尿道症状包括尿急、尿频、尿痛和反复泌尿系统感染。
更年期是女性进入老年的过渡期，更年期保健是提高妇女生活质量的重要内容和有效手段，女性朋友们要重视更年期的保健。
三、更年期保健措施？
①健康的生活方式
健康生活方式有益于身心发展，比如戒烟、戒酒、均衡饮食、运动、保持心情舒畅等。尤其可以通过运动改善心肺功能、运动功能、神经系统，缓解情绪、提高免疫功能。
②激素替代治疗
激素替代治疗被广泛用于更年期患者，可有效缓解更年期症状。更年期早期用激素替代治疗不仅有效改善更年期症状，还可预防心血管疾病、骨质疏松等疾病，而且对免疫系统功能提高和预防老年慢性疾病也有一定的影响。
四、我院更年期门诊为进一步提升妇女全生命周期健康服务质量，帮助女性更加健康舒适地度过围绝经期，开设“更年期门诊”。
科室拥有一支医疗技术精湛、经验丰富的医护团队，在更年期综合征及相关疾病的诊治、医疗保健及宣教指导等方面积累了丰富的临床经验。
诊疗地点：
四楼更年期专科门诊
