“春三月、此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”正如《黄帝内经· 四气调神大论》所载，春季属四季中的生发之季，相较于其他季节，春季阳气升发，利于化生气血精津，人体新陈代谢更加旺盛、血液循环加快，激素水平尤其是生长激素的分泌也最为旺盛，正是一年增高时！
研究表明，儿童在春季生长速度最快，是其他季节的2～2.5倍。
想让孩子的个头在春天“窜一窜”的家长们，一定要把握好这个最佳时机！
想要孩子长高，我们需要知道哪些孩子需要春季助长？
1.身高体重增长缓慢，明显低于同龄人者；
2. 脾胃虚弱，易积食、口臭、便秘、腹泻者；
3. 免疫力低下，反复呼吸道感染者；
那么，宝爸宝妈们怎么帮助孩子长高呢？
首先，均衡的饮食营养、适当的体育锻炼、充足的睡眠、愉悦的心情都有利于孩子长高。
另外，极具中医特色的治疗也是小儿增高的一大助力，如小儿推拿、助长穴位贴敷、挑疳（gān）积、脐灸等等，搭配中药内服，效果更佳。中医师根据每个孩子的实际情况，进行辨证论治，制定“一人一方案”，进行个性化的调理。通过中医特色综合调理让孩子吃得好、睡得好、拉得好、长得好！
最后，什么时候开始春季助长计划呢？
从立春到小满，在自然界阳气升发之际，万物生长最旺盛之季，对孩子进行身体的调养，帮助孩子安五脏、调脾胃、促生长、益智力、提高免疫力，可达事半功倍之效。
具体时间如下：
立春 ：02月04日，星期日
雨水 ：02月19日，星期一
惊蛰 ：03月05日，星期二
春分 ：03月20日，星期三
清明 ：04月04日，星期四
谷雨 ：04月19日，星期五
立夏 ：05月05日，星期日
小满 ：05月20日，星期一
适宜人群：
0～12岁无推拿禁忌者，6岁以下疗效最佳。
中医特色综合治疗
1.推拿治疗：每个节气推拿6次,一般1周约3次（具体据小儿体质而定），并每次推拿搭配3个助长穴位贴敷。
2.挑疳（gān）积(针挑四缝穴)：每个节气挑刺2～4次，一般1周1～2次（具体据小儿体质及疳积程度而定）。
3.脐灸：每个节气灸6次，一般1周约3次（具体据小儿体质而定）。
4.中药内服：每日一剂，一剂约2～3次，连服1周，期间可停药间隔1～2天，口服用量根据患儿年龄大小而定。
此上述中医特色治疗，均为一月为1个疗程，共4个疗程。
春季助长，促进孩子生长发育，健脑益智，强身健体，护佑宝宝健康成长。
咨询地址：六盘水市妇幼保健院中医科
咨询电话：0858-8695112
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