进入中学阶段，良好的人际关系开始成为影响中学生个人健康成长重要的因素。一个人如果能生活在一个温馨的集体环境中，与周围的同学、老师建立起和谐的关系，他就会消除孤独感、产生安全感，保持情绪的平静和稳定。否则，就会感到孤独和压抑。但是，良好的人际关系不等于和周围的每一个人都很亲密。
学生选择朋友的注意事项
1、选择朋友应是多层次、全方位的。
朋友是一个志同道合的伙伴，通常与自己有着相似的性格或者爱好，但是结交的朋友应该是多种类型的，既有与自己相似的，又有与自己互补的，这样的朋友能在各方面给自己帮助，开阔自己的眼界。
2、把握好择友的标准。
虽然鼓励大家广泛交友，但是不代表可以随意交友。每个人在交友之前都应该有明确的择友标准，这样结交朋友时才能有自己的主见，能够坚定自己的立场，而不是随波逐流。
3、全面深入了解对方。
亲密的朋友关系必须建立在比较全面、深入的了解之上。可以通过别人的介绍，但关键还是要依靠自己的观察和判断，尤其是人品和为人处世的态度。即便确认可以成为朋友，也应该保持一定的距离，因为每个人都是独立的个体，需要自己的空间，保有自己的秘密，彼此理解和尊重，朋友之间相处起来会更加愉快，友谊更加长久。
4、要学会经营自己的友谊。
交友是双向的，需要双方进行有益的交流和互动才能持续下去。当我们交上朋友之后，应该有主动维护朋友的习惯，可以利用业余时间，多与朋友进行联系，通过不断的交流和互动，友谊才会越来越紧密。
5、适当的时候要学会放弃。
任何事情不能强求，友谊也一样。如果发现某位朋友不再适合自己，就没有必要执着维持下去，否则既耽误了自己的宝贵时间，还影响心情，搞不好还可能反目成仇。只要相处融洽时是真诚地对待了朋友，其他的就可以顺其自然，任何一段美好的友情都能成为自己一段值得纪念的成长回忆。
怎样营造和谐的人际关系
1、塑造优秀的品格。学会理解、同情和帮助别人的失误和缺陷，不以私下议论别人的是非为乐，抵制他人私下议论别人的缺陷和非议别人的隐私。
2、将心比心，换位思考。
3、保持克制。当别人的行为损害你的利益时；当别人的言论触痛你的感受时，尽量保持克制。
4、包容与关怀。包容是体现自己的气量，容忍别人的过失；包容是彰显自己的修养，原谅别人的不对。成功心理学认为，在这个世界上善于关心别人的心理，关心别人的利益，关心别人的兴趣和爱好是任何一个成功者必要的素质和能力。
一审：保健部
二审：丁宇
三审：王露冰
