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【口腔健康】12-36月婴幼儿口腔健康

2021-12-28 15:18:00   点击:

  宝宝的磨牙(后牙)开始萌出了,凹凸不平的咬合面更有利于细菌的定植;加之饮食的多样化,零食的摄入频率逐渐增多;以及宝宝蹒跚学走路可能带来的牙齿外伤是家庭口腔预防面临的新挑战。

01、培养规律的饮食习惯,逐渐停止睡前喝奶或哺乳及夜间喂奶,18月后停止奶瓶喂养。

02、喝鲜果汁不能代替吃水果。宝宝的磨牙(大牙)萌出后,水果尽可能嚼着吃,不仅可以摄入多种维生素及纤维素,而且对牙齿有自洁作用,减少龋齿的发生,同时通过锻炼咀嚼功能刺激颌骨的发育。

03、宝宝每天的饮水以白水为主。

04、随着宝宝牙齿的逐渐萌出,可以用婴幼儿牙刷为宝宝刷牙。每天早晚各一次,睡前刷牙后不再进食。刷牙方法见链接婴幼儿口腔卫生护理第三、四阶段。

05、在婴幼儿时期吮指习惯或使用安慰奶嘴,一般认为是吸吮行为的延续。如果宝宝2岁以后还不肯放弃安抚奶嘴和吮指行为,可能会造成乳牙列的错合畸形。

06、蹒跚学步时期是乳牙外伤发生的高风险时段。一旦发生牙外伤,尽快到专业的儿童口腔门诊就诊,乳牙外伤可以对恒牙胚的发育造成不良影响,家长不能忽视。使用儿童安全座椅、家具地面的缓冲、防护设施可以减轻牙外伤的严重程度。

 

 

24-36月龄健康指导

  宝宝的20颗乳牙陆续萌出了,逐渐完成宝宝了由流质食物转为半流质到正常饮食的过渡,饮食结构和习惯逐渐规律化。健康的乳牙可以通过良好的咀嚼获得营养,有利于语言能力的发展,为恒牙的萌出提供向导,绽放自信美丽的笑容。

  我国儿童乳牙患龋情况严重,已成为一个重要的公众健康问题。3岁宝宝患病率高达50%,5岁宝宝患病率高达72%,平均每个宝宝有4颗“坏牙”。患龋齿的年龄越小,龋病发展越迅速,对宝宝的危害也越大。乳牙龋不仅影响宝宝的咀嚼、消化及生长发育,还可能影响恒牙的发育和萌出,对宝宝的心理及发音也能造成不良的影响。定期的口腔检查可以预防和控制早期龋的发生。

 

01、爱吃零食、甜食是儿童的天性,甜食中所含的糖尤其是蔗糖正是细菌产酸的主要营养来源,酸使牙齿脱矿形成蛀牙,因此要控制宝宝吃甜食频率,间餐建议以水果和干果为主。

02、白开水是最好的饮料,宝宝的饮水以白开水为主。

03、随着宝宝年龄的增加,应逐渐添加各种辅食,锻炼宝宝的咀嚼功能。通过咀嚼刺激颌骨及神经系统的正常发育,预防各类错牙畸形的发生。宝宝的乳牙全部萌出后,食物切勿过于精细。

04、宝宝2-3岁时,乳磨牙也就是大牙陆续萌出。家长要早晚为宝宝刷牙,养成宝宝每天刷牙的好习惯。刷牙方法见链接婴幼儿口腔卫生护理第五阶段。

05、儿童刷牙时建议用儿童含氟牙膏,3岁以下牙膏用量控制在大米粒大小,并需要在家长的监督下使用。

06、家长一定要注意:2岁左右的宝宝,龋齿好发在上前牙,宝宝一旦有一颗牙发生龋齿(虫牙),其它的牙齿也容易发生龋病。

 

“低龄儿童龋”重在预防,家长应该做到:

1、减少或推迟致龋菌的母婴传播,家长或监护人要有口腔保健意识,注意口腔卫生保持口腔健康,不与宝宝共用餐具;

2、养成良好的饮食习惯,控制零食的频率;建立早期的口腔卫生习惯,早晚使用含氟牙膏刷牙,每天用牙线清洁一次;

3、1岁以内进行第一次口腔检查,之后定期口腔检查,每年至少进行2次口腔检查;

4、定期局部用氟,建议每年至少接受2次专业局部用氟;

5、一旦发生龋齿及早采用专业防控措施。

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